Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2020
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1131 kcal
|
Grasa: 26,28g | Prot: 48,47g | Carbh: 188,41g.
Desayuno: Post Honey Bunches Of Oats, Leche (Leche Entera), Galleta con Chispas de Chocolate, Café. Almuerzo: Peñafiel Naranjada, Agua, Tomates, Espinacas, Lechuga, Limón, Pimienta Negra, Chile Jalapeño, La Costeña Elote Dorado, Manzana, Hummus, Vegetalistos Zanahoria Baby, Mangos, Dolores Atún en Agua. Cena: Santa Clara Leche Entera, Post Honey Bunches Of Oats. Pasa Bocas / Otros: Granvita Granola , Postre de Gelatina Deietética (Endulzado con Edulcorante de Bajas Calorías). más...
|
|
2312 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 22 minutos, Descansando - 13 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de thelmaelisa.trujillo
|