Diario de roberto_DIESEL, 19 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2020
119,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 24,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2020:
2550 kcal Grasa: 88,40g | Prot: 144,30g | Carbh: 264,69g.   Desayuno: Certossa Pan Bauletto Integrale, Caffè Espresso, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, La Valle dei Raccolti Confettura Extra di Mirtilli. Almuerzo: Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Succo di Limone, Gastronomia di Mare Insalata di Mare, Yum Yum Noodles Pollo. Cena: Tuborg Birra, Certossa Pan Bauletto Integrale, Sardelizie Mozzarella, Kania Dressing Erbette, Cetriolo (senza Buccia), Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). Pasa Bocas / Otros: Gelatelli Lemon & Lime Flavour, Caffè Macchiato, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%. más...
112 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de roberto_DIESEL


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.