Diario de Angel Hdz 16, 19 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2020
81 kg Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2020:
1358 kcal Grasa: 35,43g | Prot: 151,66g | Carbh: 118,57g.   Desayuno: FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, San Juan Claras de Huevo, La Costeña Frijoles Ranch. Almuerzo: Soriana Pulpa Negra de Res,  Guacamole,  Lechuga,  Morrón, Great Value Mezcla California. Cena: FUD Queso Tipo Manchego Rebanadas Redondas (Cuida-T),  Tortilla de Maíz, la Huerta Guarnición de Verduras,  Atún en Agua (Enlatado). Pasa Bocas / Otros:  Mezcla de Frutas Secas, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar,  Galletas de Avena (con Pasas), Kellogg's All-Bran Sabor Nuez, Delixia Gajos de Toronja. más...
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Peso Histórico de Angel Hdz 16


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