Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2020
|
93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 93,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1471 kcal
|
Grasa: 64,48g | Prot: 99,66g | Carbh: 127,80g.
Desayuno: 스타벅스 (Starbucks) 콜드브루커피, 삶은계란. Almuerzo: 고기만두, 탕수육, 우뭇가사리, 콩국물. Cena: 오이냉국, 무김치, 김치, 숙주나물, 차돌박이. Pasa Bocas / Otros: 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 코카콜라 제로콜라, 풋사과, 설탕, 제스프리 그린키위, 스타벅스 (Starbucks) 콜드브루커피. más...
|
|
2915 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 4 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zmbrella13
|