Diario de J.A. Quintero, 06 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2020
79,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2020:
1889 kcal Grasa: 107,72g | Prot: 128,02g | Carbh: 104,56g.   Desayuno: Herbalife Formula 1 Coco, Herbalife Fórmula 1 Sport, Herbalife Formula Gold, Herbalife Personalized Protein Powder. Cena: Lentejas Cocidas, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa), Guacamole, Chimex Salchicha para Asar, Pico de Gallo. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Herbalife Pro, Herbalife Total Control, Herbalife Te de Hierbas, Herbalife Herbalifeline, Herbalife Probiotic Advantage, Herbalife Schizandra Plus, Herbalife Numero 2, Schiff Glucosamina, Herbalife Cell Activator, Herbalife Colageno. más...
2292 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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