Diario de -Diablo, 19 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2020
86,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2020:
2927 kcal Grasa: 89,76g | Prot: 199,03g | Carbh: 354,61g.   Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, The Doughbar Doughnut, Pringles Original Potato Crisps, Ralphs Pepperjack Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Almuerzo: Navels Oranges, America's Choice California Navel Oranges, Orange, Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar, Roast Beef Submarine Sandwich with Lettuce, Tomato and Spread. Cena: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Blueberries, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Cookies & Creme, Kellogg's Pop-Tarts - Strawberry. más...
1877 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 6,4 kg a la Semana

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Comentarios 
Where is the gain? I'm looking, but I just don't see it. Are you sure? LOL 
19 ago. 20 por el miembro: Good Gracious Curvaceous
Haha, idk, I think the squats and deadlifts are putting them where I can't see them. 😁 
19 ago. 20 por el miembro: -Diablo
It musta been the KFC?🤣🤣🤣 (just kidding)  
19 ago. 20 por el miembro: aintgotaname
Definitely the sodium bahah 
19 ago. 20 por el miembro: -Diablo

     
 

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