Diario de BigRed89, 19 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2020
103,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2020:
4326 kcal Grasa: 99,73g | Prot: 328,41g | Carbh: 521,22g.   Desayuno: Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, L'oven Fresh English Muffin, Wegmans Old Fashioned Oats, Wegmans Clover Honey,  Bananas, Aldi Frozen Fruit Medley, Dymatize Vanilla Whey. Almuerzo: Gatorade Glacier Freeze Powder, Dymatize Vanilla Whey, L'oven Fresh Blueberry Bagel,  Apples. Cena: Seasons Choice Steak Fries, Laura's Lean Beef 96% Lean Ground Beef. Pasa Bocas / Otros: Great Value Frozen Sweet Peas, Great Value Frozen Chopped Spinach, Kroger Eggs (Large),  Extra Virgin Olive Oil, Mahatma Jasmine Long Grain Rice, Kirkwood Chicken Breast Tenderloins. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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