Diario de ~Käferchen~, 20 ago. 20

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8 Monate später wieder hier angekommen, diesmal aber bitte abwärts anstatt wieder aufwärts 🤨😒

78 kg Disminuído hasta ahora: 40 kg. Aún para ir: 10 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2020:

1126 kcal

Grasa: 34,26g | Prot: 57,15g | Carbh: 145,61g. Desayuno: Alnatura Alpenmilch Haltbar 1,5% Fett. Almuerzo: Lidl Seele, Tomaten. Cena: Like Meat Schinken Bratwurst, Champignons, Ditsch Laugenstange. Pasa Bocas / Otros: Kinder Schoko-Bons. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

du schaffst das Käferchen!👍🍀

20 ago. 20 por el miembro: Lotti73

Ich hoffe es ✊🏼🙏🏼 die letzten 10kg sind so übel schwer für mich, da waren die ersten 40kg ein reine Wolkenreise 🙈☁️

20 ago. 20 por el miembro: ~Käferchen~


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