Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2020
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1220 kcal
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Grasa: 47,42g | Prot: 84,57g | Carbh: 111,61g.
Desayuno: Aceite de Coco, Hacendado Piña Deshidratada, Dolce Gusto Café con Leche, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Claras de Huevo. Almuerzo: Hacendado Longaniza de Pavo, Hacendado Arroz Tres Delicias, Carne Asada. Pasa Bocas / Otros: Tortita de Avena, Hacendado +Proteínas Natural, Hacendado Patatas Fritas Light, Hummus, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Tomates, Maitre Jean Pierre Pan de Centeno Integral con Semillas de Girasol , Dolce Gusto Café con Leche. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jorge@lm
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