Diario de boymom331, 20 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2020
96,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 19,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2020:
1359 kcal Grasa: 57,55g | Prot: 72,26g | Carbh: 135,65g.   Desayuno: Chobani Flip Cookies & Cream. Almuerzo:  Thin Crust Cheese Pizza. Cena:  Vegetable Oil, Signature Cafe Parmesan Risotto,  Mozzarella Cheese, Famoso Roasted Red Pepper,  Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros:  Apple Juice. más...
2457 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 17 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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