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20 ago. 20
Diario de peeperjj, 20 ago. 20
Perfil de peeperjj
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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2020
54,8 kg
Disminuído hasta ahora:
18,1 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 agosto 2020:
1446 kcal
Grasa: 56,12g | Prot: 71,82g | Carbh: 164,16g.
Almuerzo:
Hot Pockets Philly Steak & Cheese.
Cena:
Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Great Value Extra Wide Egg Noodles, McCormick Brown Gravy Mix.
Pasa Bocas / Otros:
Snickers Snickers Bar (1.86 oz).
más...
1489 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Comentarios
How are feeling these days? Well, I hope.
20 ago. 20 por el miembro:
HCB
Good thanks for asking! Bored because I can’t do much still for another two weeks. Tired a lot but that’s because I’m not sleeping much due to insomnia and stress (school stuff lol). Dr said I’m healing well on the outside so I just gotta be patient another two weeks for the inside to heal. How have you been?
20 ago. 20 por el miembro:
peeperjj
Nice drop!!!
20 ago. 20 por el miembro:
John10251
Nice peeper Jen friend 💜💚
20 ago. 20 por el miembro:
jcmama777
I am doing pretty well - 90 days after total hip replacement and back at the gym and kayaking too
20 ago. 20 por el miembro:
HCB
That’s great HCB! Thanks guys :).
20 ago. 20 por el miembro:
peeperjj
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