Diario de Juany Rosales, 20 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2020
64,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2020:
2056 kcal Grasa: 80,36g | Prot: 131,75g | Carbh: 212,97g.   Desayuno:  Papaya, Sara Lee Pan Multigrano, Lala Queso Oaxaca Light,  Pimiento Rojo,  Huevo (Entero),  Clara de Huevo, Lala Leche Deslactosada Light,  Café. Almuerzo: Susalia Totopos Horneados de Maíz con Nopal,  Salsa de Tomate,  Guacamole,  Aceite de Oliva,  Cebollas Rojas,  Jitomate, Dolores Atún en Agua. Cena:  Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido),  Salsa de Carne (Enlatada),  Carne de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Gabi Galletas Sabor Mantequilla, Susalia Susalitas Enchiladas,  Manzana Verde,  Café con Leche Descremada. más...
1556 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Juany Rosales


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.