Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1366 kcal
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Grasa: 41,24g | Prot: 85,08g | Carbh: 171,55g.
Desayuno: 새송이버섯, 바나나, 양상추 샐러드, 호재준 ABC주스, 찐고구마, 쇠고기 안창살 (살코기만, 지방 0.5센치). Almuerzo: 복숭아, 우유, 켈로그사 스페셜케이. Cena: 바나나, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 찐단호박, 방울 토마토, 오이 (껍질 포함), 곡물식빵, 계란후라이. Pasa Bocas / Otros: 아몬드. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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