Diario de paovalladares, 20 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2020
88,0 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 26,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2020:
1345 kcal Grasa: 55,38g | Prot: 76,68g | Carbh: 141,31g.   Almuerzo:  Cos o Lechuga Romana, Chimex Chorizo para Asar,  Tortillas de Maíz,  Coliflor Cocido (Fresco),  Jengibre,  Limón,  Pepino (Pelado),  Manzana Verde,  Apio. Cena: El Cultivador Pepinillos Agridulces, Danone Yogurt Natural, Pan Integral Tostado, Atún en Agua (Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Plátano, Semillas de Linaza,  Huevo,  Chia,  Canela, Svetia Stevia, Avena, Papaya, Leche Descremada, Galleta de Avena. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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