Diario de urmilashrestha, 21 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
47 kg Disminuído hasta ahora: 15 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2020:
3264 kcal Grasa: 175,60g | Prot: 182,47g | Carbh: 164,47g.   Desayuno: Coffee, Pistachio Nuts, Almonds, Cooked Egg White, Boiled Egg, 1% Fat Milk, Coffee. Almuerzo: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Cena: Skinless Chicken Breast, Indomie Mie Goreng Instant Noodles, Pecan Nuts , Pistachio Nuts , Almonds , Russell Stover Chocolate Covered Nuts, Cheese Biscuit, Red Table Wine . Pasa Bocas / Otros: Coffee, Russell Stover Chocolate Covered Nuts, Pecan Nuts. más...
668 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable


Comentarios 
Not loosing 🙈🙈🙄🙄 
21 ago. 20 por el miembro: urmilashrestha

     
 

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