Diario de kamephika, 21 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
67,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2020:
1888 kcal Grasa: 77,92g | Prot: 91,40g | Carbh: 206,66g.   Desayuno: Reypol Sos Paprykowo-Czosnkowy, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Dinkelbrötchen. Almuerzo: McDonald's Chili Sauce , McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Hamburger Royal Käse, McDonald's Chicken McNuggets (6). Pasa Bocas / Otros: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Kinder Schoko Bons White, Pfirsiche, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Ja! Cashewkerne. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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