Diario de Mom of Isabella, 20 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2020
61,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2020:
1130 kcal Grasa: 37,32g | Prot: 73,19g | Carbh: 94,71g.   Desayuno: Lifeway Foods Lowfat Strawberry Kefir, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Sugar, Coffee, Cream (Half & Half). Almuerzo: Clif Bar Mini - Chocolate Brownie. Cena: Mozzarella Cheese, Green Olives, Blueberries, Bertolli Olive Oil, Delallo Italian Seasoned Breadcrumbs, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Sutter Home Chardonnay, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Roasted Salted Cashew Nuts, Hazelnuts Filberts, So Delicious Coconut Milk Creamer - Original, Pecan Nuts, Kind caramel almond & sea salt mini bar. más...
1682 kcal Ejercicio: Belly Dance - 10 minutos, dancing with my baby - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 50 minutos. más...
peso estable

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