Diario de Angel Hdz 16, 21 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
80,2 kg Disminuído hasta ahora: 20 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2020:
1548 kcal Grasa: 35,15g | Prot: 145,54g | Carbh: 174,60g.   Desayuno: FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T,  Tortilla de Maíz, San Juan Claras de Huevo, FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T, La Costeña Frijoles Ranch. Almuerzo: El Cazo Flautas de Pollo, Alco Milanesa De Pollo Natural, Great Value Mezcla California,  Morrón,  Lechuga. Cena:  Atún en Agua (Enlatado),  Tortilla de Maíz, FUD Queso Tipo Manchego Rebanadas Redondas (Cuida-T). Pasa Bocas / Otros: Delixia Gajos de Toronja,  Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Kellogg's All-Bran Sabor Nuez,  Galletas de Avena (con Pasas),  Manzana. más...
Perdiendo 11,2 kg a la Semana

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Peso Histórico de Angel Hdz 16


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