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78
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2133 kcal
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Grasa: 92,65g | Prot: 141,75g | Carbh: 184,00g.
Desayuno: Pan Francés, Primavera Margarina Chantilly sin Sal, Queso Manchego. Almuerzo: Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Espaguetis, Brócoli Cocido (Fresco). Cena: Panucho, Crema de Cacahuate, Plátano, Bimbo Pan Blanco (24g). Pasa Bocas / Otros: Chia, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Gruesa). más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de JesusKantun
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