Diario de katiabecerrakon, 21 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
56,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2020:
2230 kcal Grasa: 88,14g | Prot: 112,62g | Carbh: 256,58g.   Desayuno: Svetia Stevia, Nescafé Clásico, Santa Clara Leche Entera, Maille Dijonnaise,  Jitomate, Queso Manchego,  Curry en Polvo,  Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Naranjas. Almuerzo: Kikkoman Salsa De Soya,  Lechuga, Pepino (con Cáscara),  Jitomate, Aguacate,  Pickles,  Alcaparras, Aceitunas Verdes Rellenas, Maille Dijonnaise, Salmón, Libanius Jocoque Seco Natural, La Huerta Mezcla Oriental. Cena:  Curry en Polvo, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Svetia Stevia,  Cerezas, Zarzamora, Frambuesas, Moras. Pasa Bocas / Otros: Svetia Stevia, Hershey's Cocoa 100% Natural, Nestlé Chocolate Abuelita Instantáneo,  Pan Dulce. más...
1493 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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