Diario de Annyloveme, 21 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
67,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2020:
1449 kcal Grasa: 74,81g | Prot: 102,61g | Carbh: 94,83g.   Desayuno: Aguacate,  Café,  Sopa de Verduras,  Pierna de Pollo. Almuerzo: Peñafiel Agua Mineral, Camarones, Caldo de Pescado. Cena: Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Café, Cebollas, Nopales, Milanesa de Cerdo. Pasa Bocas / Otros:  Té (Infusión),  Pan Dulce,  Café,  Aderezo de Ensalada Francesa, Almendras, Lechuga,  Fresas. más...
2102 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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