Diario de Carlos del Angel, 21 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
126,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 36,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2020:
1378 kcal Grasa: 70,72g | Prot: 119,45g | Carbh: 66,69g.   Desayuno: Esmeralda Queso Cotija,  Champiñones,  Nopal Asado,  Espárragos,  Huevo Frito,  Bistec de Res. Almuerzo:  Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel),  Champiñones,  Caldo de Pollo,  Camarones al Horno o a la Parrilla,  Pechuga de Pollo a la Plancha,  Verduras Salteadas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana



     
 

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