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😊
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2471 kcal
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Grasa: 104,57g | Prot: 90,15g | Carbh: 303,65g.
Desayuno: 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋, Zespri 黃金奇異果, Costco 黑莓奇亞籽果醬, 光泉 無糖優格, 香蕉. Almuerzo: 香蕉, 自然主意 蘇打餅乾, 甜不辣, 虱目魚丸, 水煮蛋, 烏龍麵, 水煮肉片, 咖喱粉, 光泉 牛乳, Kirkland 胡桃. Cena: 營多 印尼炒麵, 7-11 綠竹筍, 綠豆芽, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 餛飩. Pasa Bocas / Otros: 可口 上賓芝麻蛋捲. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de candy572
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