Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2020
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69,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1571 kcal
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Grasa: 71,24g | Prot: 67,08g | Carbh: 177,05g.
Desayuno: Whole Milk, General Mills Lucky Charms Cereal, Clif Bar Mini - Crunchy Peanut Butter, Cream (Half & Half), Coffee. Almuerzo: Great Value Pepper Jack Cheese Slice, Oscar Mayer Deli Fresh Smoked Chicken Breast, Pepperidge Farm Hearty White Farmhouse Buns. Cena: Vanilla Ice Creams, Trader Joe's Apple Pie, Chick-fil-A Zesty Apple Cider Vinaigrette Dressing, Chick-fil-A Grilled Market Salad. Pasa Bocas / Otros: Oil Popped White Popcorn. más...
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1972 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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