Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2020
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3685 kcal
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Grasa: 130,68g | Prot: 136,85g | Carbh: 520,58g.
Desayuno: Manzana, Tuna, GNC 100% Whey Protein, Piña, Jengibre, Apio, Nopales, Espinacas, Perejil, Pepino (con Cáscara), Hojuelas de Avena, Semillas Secas de Chía. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Cebollas Cocidas Maduras, Huevo Frito, Espinacas Cocidas (Frescas), Lala Crema Light, Bimbo Pan Integral (60g), Tortilla de Maíz, Salsa, Queso Panela, Aguacate. Cena: Leche con Chocolate (Completa), Queso Fresco, Frijoles Cocidos. Pasa Bocas / Otros: Fresas, Jícama, Leche Entera, Nestlé Cereal Fitness, Chayote, Papas Fritas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Melaniveyi
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