Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2020
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1506 kcal
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Grasa: 24,74g | Prot: 117,49g | Carbh: 208,30g.
Desayuno: リケン おろしドレッシング, YAOKO ヤオコー 北海道空知産 納豆, ゆで卵, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, 鶏の胸肉（皮なし）, 東洋ライス ロウカット玄米. Almuerzo: お弁当. Cena: YAOKO ヤオコー 北海道空知産 納豆, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, 鶏胸肉(皮なし), 東洋ライス ロウカット玄米. Pasa Bocas / Otros: みかん（ジュース、缶詰）, みかん（シロップ、缶詰）, ダノン オイコス ストロベリー, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ikuchan1131
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