Diario de urmilashrestha, 23 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2020
46,9 kg Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2020:
1692 kcal Grasa: 72,46g | Prot: 144,90g | Carbh: 143,90g.   Desayuno: Coffee, 2% Fat Milk, Cooked Egg White, Boiled Egg, Coffee. Almuerzo: Baked or Broiled Fish, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Cantaloupe Melons . Cena: Fit2Go Chickpea Salad, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Carrots, Chicken Wing (Skin Not Eaten), Baked or Broiled Fish, Mango, Guava. Pasa Bocas / Otros: Coffee, Pecan Nuts, Russell Stover Chocolate Covered Nuts, Pistachio Nuts, Almonds. más...
202 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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