Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2010
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106,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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357 kcal
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Grasa: 15,89g | Prot: 16,11g | Carbh: 45,06g.
Desayuno: Diet Cranberry Juice, Truvia, Smart Balance, Scrambled Egg, Fat Free Skim Milk, Quaker Oats/Old Fashioned, Coffee. Almuerzo: A Spike Day - eat anything I want, Thanksgiving. Cena: Thanksgiving. Pasa Bocas / Otros: Thanksgiving. más...
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3725 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Compras - 1 hora, Sentado - 8 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 7 horas, Conduciendo - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Johanne
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