Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2020
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3578 kcal
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Grasa: 133,03g | Prot: 147,20g | Carbh: 459,28g.
Desayuno: Tortillas de Harina, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Carne de Cerdo Molida, Lechuga, Aguacate, Global Premier Moras Azules Congeladas, Nuez, Yoplait Yoghurt Natural, Fresas Congeladas, Espaguetis. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Arroz Frito Chino, Philadelphia Roll. Cena: Esperanza Pan Integral, Leche Light, Similares Simi Complex, Crema de Cacahuate. Pasa Bocas / Otros: Taco al Pastor, Sidral Mundet Sidral Mundet. más...
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2587 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 2 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 14 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mr Hexen
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