Diario de JESUS1111, 23 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2020
96,5 kg Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.    Aún para ir: 88,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2020:
1587 kcal Grasa: 79,91g | Prot: 93,26g | Carbh: 117,37g.   Desayuno: Bimbo Pan Integral (60g),  Huevo Revuelto, Isadora Frijoles Refritos Bayos. Almuerzo:  Hamburguesa de 1/4 de Libra, con Queso. más...
2655 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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