Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2013
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2160 kcal
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Grasa: 112,40g | Prot: 84,15g | Carbh: 252,45g.
Desayuno: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Almuerzo: Hamburger 150g Kantina Sogn, Poteter 100g. Cena: peanøttsmør 15g, Melk lett Q 3dl, Riskaker First Price. Pasa Bocas / Otros: Energibar DRIV Youghurt smak 50g, Smoothie Bringebær Bendit, Tomat 125g, O'Boy original, Melk lett Q 3dl, Magerost kylling Kavli 10g, Riskaker First Price, Snack is Henning Olsen, Riskaker First Price, Eple Importert 200g. más...
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3966 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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