Diario de annmarie1987, 23 ago. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2020

83,5 kg Disminuído hasta ahora: 17,7 kg. Aún para ir: 13,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2020:

1212 kcal

Grasa: 36,88g | Prot: 118,08g | Carbh: 96,96g. Desayuno: Exante Diet Strawberry Shake. Almuerzo: Exante Diet Chocolate Coconut Bar. Cena: Aldi Gravy Granules, Sainsbury's Red Onions, Tesco Garden Peas, Cabbage , Carrots , Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Sainsbury's Skimmed-Milk, Exante Diet Banana Shake. más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana