Diario de davidcortes, 23 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2020
90,6 kg Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.    Aún para ir: 19,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2020:
1505 kcal Grasa: 59,05g | Prot: 64,88g | Carbh: 170,79g.   Desayuno: Hacendado Pan de Molde Blanco, Burgo de Arias Suaves Lonchas Figura, Tomates Rojos. Almuerzo: Melón Galia, Solís Tomate Frito, Auchan Yogur Natural Desnatado Edulcorado, Rana Tortellini Ricota y Espinacas. Cena: Alcampo Yogurt Natural, Bimbo Pan Tostado Blanco, Brillante Benefit Legumbres Quinoa Verduras. Pasa Bocas / Otros: Melón Galia, Burgo de Arias Suaves Lonchas Figura, Panrico Pan de Molde Sin Corteza, Tomates Rojos. más...
2489 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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