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Am I the only one that weekends just completely get away from me and start gaining? never a ton, but it's like there goes the process I'm making!
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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887 kcal
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Grasa: 38,29g | Prot: 34,52g | Carbh: 100,41g.
Desayuno: Maple Syrup , Egg, Plain Pancakes . Almuerzo: Thin Crust Cheese Pizza. más...
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2453 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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