Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2020
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2481 kcal
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Grasa: 78,70g | Prot: 122,60g | Carbh: 273,29g.
Desayuno: Plain French Toast, Vitafusion Power C Gummy Vitamins, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Sausages By Amylu Apple & Maple Chicken Mini Links. Almuerzo: Campbell's Chunky Grilled Chicken & Sausage Gumbo, Thin Crust Pizza with Meat, Peach. Cena: Bob's Red Mill Pearl Barley, Baked or Broiled Salmon, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Tortilla Corn Chips. Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine , Pears, Beer, ACE Bakery Fig & Almond with Raisins Bread, Chocolate Cupcake. más...
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1758 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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