Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2013
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4304 kcal
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Grasa: 134,35g | Prot: 333,29g | Carbh: 456,85g.
Desayuno: Blueberries, Steel Cut Oats, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Egg Substitute, Up Your Mass, Egg, Bananas. Almuerzo: Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Walnuts, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Broccoli, Lightlife Foods Organic Tempeh - Soy. Cena: Trader Joe's Grapeseed Oil, Spinach, Salsa, Wegmans Ripe Olives Sliced, Veggie Grillers Original. Pasa Bocas / Otros: MuscleTech Nitro Tech Performance Series, Body Fortress 100% Glutamine Powder, CLA 1250, Fish Oil Omega 3, 1% Lowfat Cottage Cheese, Flaxseed Seeds, Protein TVP. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jbheath
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