Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2020
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53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1362 kcal
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Grasa: 34,80g | Prot: 121,26g | Carbh: 138,03g.
Desayuno: リケン おろしドレッシング, YAOKO ヤオコー 北海道空知産 納豆, ゆで卵, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, 焼き鮭, 鶏胸肉(皮なし), 東洋ライス ロウカット玄米. Almuerzo: おかめ納豆 やわらか納豆, ゆで卵, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, 鶏胸肉(皮なし), 東洋ライス ロウカット玄米. Cena: リケン おろしドレッシング, タカノフーズ おかめ納豆, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, 鶏胸肉(皮なし), 東洋ライス ロウカット玄米. Pasa Bocas / Otros: ダノン オイコス ストロベリー. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ikuchan1131
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