Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2020
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93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 93,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2019 kcal
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Grasa: 119,59g | Prot: 108,32g | Carbh: 129,11g.
Almuerzo: 쌈장, 양파, 상추쌈, 삼겹살. Cena: 마늘, 양파, 쌈장, 상추쌈, 소고기등심, 소갈비살. Pasa Bocas / Otros: 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 매실원액, 코카콜라 스프라이트 (200ml), 코카콜라 콜라, 립톤 아이스티 복숭아. más...
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2861 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de zmbrella13
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