Diario de roberto_DIESEL, 24 ago. 20

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119,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 24,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2020:
2611 kcal Grasa: 83,01g | Prot: 137,23g | Carbh: 301,25g.   Desayuno: Caffè Espresso, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Puertosol 70% di Frutta Fragola, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale. Almuerzo: Kania Dressing Erbette, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Cetriolo (senza Buccia), Salumeo Wurstel di Pollo. Cena: Italiamo Puttanesca, Tre Mulini Penne Rigate Integrali, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Tuborg Birra, Certossa Pan Bauletto Integrale. Pasa Bocas / Otros: Lidl Barretta Proteica Fragola e Cacao, Banana, Gelatelli Lemon & Lime Flavour, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Caffè Macchiato, Cannella. más...
422 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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