Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2013
|
95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
3108 kcal
|
Grasa: 109,05g | Prot: 137,13g | Carbh: 390,06g.
Desayuno: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Almuerzo: sardines eldorado sunfloweroil, O'Boy original, Melk lett Q 3dl. Cena: Smoothie Solbær Bendit, chicken roasted ICA 240g. Pasa Bocas / Otros: Kanelbolle 60g, Maxim 60g, Maxim Energy bar caramel/choco, Maxim Energy bar Sweet&Salty, Riskaker First Price, Magerost kylling Kavli 10g, Energibar DRIV Youghurt smak 50g. más...
|
|
5871 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 3 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 13 horas y 5 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TonyFar
|