Diario de trisha.mv, 24 ago. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2020

88,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg. Aún para ir: 23,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2020:

944 kcal

Grasa: 25,48g | Prot: 76,01g | Carbh: 104,80g. Desayuno: Gamesa Mini Marías, Similares Zero-Carb Protein, Plátano, Kirkland Signature Leche de Almendras . Almuerzo: Aguacate, Pechuga de Pollo Hervida, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. Cena: Fiber One Soft-Baked Bar Birthday Cake. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Larín sin Azúcar , Fresas. más...

700 kcal

Ejercicio: Cardio - 30 minutos, Step - 30 minutos, Apple Health - 23 horas. más...

Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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Comentarios

Muchas felicidades

24 ago. 20 por el miembro: Gumalo73


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