Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2020
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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999 kcal
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Grasa: 44,15g | Prot: 49,06g | Carbh: 94,84g.
Desayuno: Chocolate Covered Espresso Coffee Beans, Spring Valley Vitamin E 200 IU, Vitamin Shoppe Vitamin D3, Bariatric Advantage Multi Vitamin, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg). Almuerzo: Eckrich Roasted Turkey Breast, Cooked Lentils, Trader Joe's Fresh Bruschetta Sauce. Cena: Silver Lake Cookie Company Peach Meltaway Tea Cookies, Cabbage with Meat Soup. Pasa Bocas / Otros: Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Fudgesicle Triple Chocolate. más...
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2939 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 2 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 4 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de JovialJ
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