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Segundo dia seguido de aumento de peso grande... Alerta vermelho!!!
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1503 kcal
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Grasa: 64,33g | Prot: 124,01g | Carbh: 118,08g.
Desayuno: Banana Prata, Elegê Leite Semidesnatado, Ovo. Almuerzo: Rabanetes, Sopa mignon, cebola, repolho, cenoura, alho. Cena: Água de Coco, Avelã, Sopa mignon, cebola, repolho, cenoura, alho. Pasa Bocas / Otros: Elegê Leite Semidesnatado, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Probiótica Whey Bar Amendoim, Banana Prata, Tirolez Queijo Parmesão, Avelã. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Hoje vai ser dia de andar 15 Km...😁😀😊
25 ago. 20 por el miembro: Schiavon_Slim
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Peso Histórico de Schiavon_Slim
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