Diario de Joelmel, 25 ago. 20

urgh . . .
139,7 kg Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.    Aún para ir: 44,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2020:
2203 kcal Grasa: 162,50g | Prot: 141,51g | Carbh: 48,58g.   Almuerzo:  Olive Oil , Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte,  Spinach , Dole Sesame Asian Salad Kit,  zucchini lasagne. Cena: Philadelphia Original Cream Cheese, Great Value Sharp Cheddar Cheese. más...
2401 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 1,5 kg a la Semana



     
 

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