Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2020
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 6,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1607 kcal
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Grasa: 37,56g | Prot: 80,27g | Carbh: 250,81g.
Desayuno: Taco Cabana Chicken Flautas, Bihon Pancit (W/Chicken), Gala Apples, Pears , Valued Naturals Dried Pitted Dates, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Bananas , Samyang Jjajang Hot Chicken Flavor Ramen with Korean Black Bean Sauce. más...
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2795 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 7 horas, Permanecer de Pie - 8 horas y 40 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de AdrianJR
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