Diario de J.A. Quintero, 25 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2020
79,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2020:
1434 kcal Grasa: 47,43g | Prot: 186,61g | Carbh: 60,69g.   Desayuno: Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Fórmula 1 Sport, Herbalife Formula Gold, Herbalife Batido. Almuerzo: Herdez Salsa Casera, Espinacas, KIR Jamón De Pavo Virginia, HEB Carne Deshebrada de Res, Huevo, Clara de Huevo. Cena: Queso Fresco, Pechuga de Pollo, Apio, Calabacitas, Chayote, Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Herbalifeline, Herbalife Herbalife Pro, Herbalife Te de Hierbas, Herbalife Ponche de Frutas, Herbalife Probiotic Advantage, Herbalife Herbal Aloe Concentrado, Herbalife Numero 2, Herbalife Total Control, Schiff Glucosamina, Herbalife Cell Activator. más...
2610 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 18,9 kg a la Semana



     
 

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