Diario de -Diablo, 25 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2020
84,7 kg Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2020:
2980 kcal Grasa: 82,20g | Prot: 182,73g | Carbh: 435,64g.   Desayuno: Hershey's Payday, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Honeydew Melons, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Cantaloupe Melons, America's Choice California Navel Oranges, Apples, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla,  Pineapple . Almuerzo: Costco Rotisserie Chicken, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Hershey's Mounds Dark Chocolate Candy Bar, Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Cookies & Creme, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Brown Sugar Cinnamon. Pasa Bocas / Otros:  1% Fat Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original. más...
2516 kcal Ejercicio: Pesas - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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