Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2013
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1890 kcal
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Grasa: 90,76g | Prot: 72,33g | Carbh: 204,31g.
Desayuno: Queso Americano (Empacado en Frío), Tortilla de Maíz, Pan Dulce, Preendulzado con Café y Azúcar, Hellmann's Mayonesa, Queso Americano (Empacado en Frío), Rebanadas de Jamón, Bimbo Pan Blanco. Almuerzo: Sabritas Chicharrón de Cerdo (Bolsa), Salsa Roja, Esmeralda Queso Panela, Philadelphia Queso Crema, Empanada de Verdura, Espaguetis. Cena: Mortadela de Carne, Tortilla de Maíz, Chile en Polvo, Queso Fresco, Mantequilla (Salada), Crema Agria, Maíz Blanco Dulce (Granos en la Mazorca, sin Sal, Congelados en Conserva). Pasa Bocas / Otros: Manzanas Rojas Deliciosas, Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada). más...
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2288 kcal
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Ejercicio:
Actividad física vigorosa - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hector y lily
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