Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2020
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1476 kcal
|
Grasa: 44,88g | Prot: 127,58g | Carbh: 138,15g.
Desayuno: The Rustik Bakery Pan Masa Madre Quinoa Chia Espelta, Natural Zero Sirope de Chocolate, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Natural Zero Sirope de Caramelo, Natreen Stevia, Tortita de avena y cacao ultima mejorada, Miel, Café. Almuerzo: Diet Rádisson Tostadas de Arroz y Maiz, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Gambas, Aceitunas Verdes Rellenas, Papa Cocida, Huevo Cocido, Hacendado Chocolate Negro 85%, Kaiku Yogur Natural Desnatado sin Lactosa. Cena: Kaiku Yogur Natural Desnatado sin Lactosa, The Rustik Bakery Pan Masa Madre Quinoa Chia Espelta, Huevo Revuelto, Pajariel Cecina del Bierzo. Pasa Bocas / Otros: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Agua, Hacendado Yogur Natural sin Lactosa 0%, Capuchino. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de andreaalvarezrodriguez80
|