Diario de andreaalvarezrodriguez80, 26 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2020
54,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 agosto 2020:
1476 kcal Grasa: 44,88g | Prot: 127,58g | Carbh: 138,15g.   Desayuno: The Rustik Bakery Pan Masa Madre Quinoa Chia Espelta, Natural Zero Sirope de Chocolate, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Natural Zero Sirope de Caramelo, Natreen Stevia,  Tortita de avena y cacao ultima mejorada,  Miel,  Café. Almuerzo: Diet Rádisson Tostadas de Arroz y Maiz, Hacendado Atún en Aceite de Oliva,  Gambas,  Aceitunas Verdes Rellenas,  Papa Cocida,  Huevo Cocido, Hacendado Chocolate Negro 85%, Kaiku Yogur Natural Desnatado sin Lactosa. Cena: Kaiku Yogur Natural Desnatado sin Lactosa, The Rustik Bakery Pan Masa Madre Quinoa Chia Espelta,  Huevo Revuelto, Pajariel Cecina del Bierzo. Pasa Bocas / Otros:  Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%,  Agua, Hacendado Yogur Natural sin Lactosa 0%, Capuchino. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de andreaalvarezrodriguez80


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