Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2020
|
98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2343 kcal
|
Grasa: 64,37g | Prot: 154,50g | Carbh: 296,60g.
Desayuno: Huevo, Pan Integral. Almuerzo: El Buen Corte Posta Paleta, Arroz Primavera. Cena: Soprole Crema Chantilly, Nestlé Manjar, Frutillas, Pancakes, Huevo, Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey, Loncoleche Protein Yogurt, Plátano, Unimarc Barra Cereal, Oreo Bolita. más...
|
|
2887 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Crossfit - 2 horas, Google Fit - 12 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de richiuq
|